Trastornos del estado de ánimo de la salud mental

 

Debemos de tener cuidado con los trastornos de nuestro estado de animo por que no sabemos que es lo que nos puede estar pasando:

Los trastornos del estado de ánimo son afecciones de salud mental que afectan la manera en que una persona se siente, piensa y maneja sus actividades diarias. Algunos de los trastornos del estado de ánimo más comunes incluyen:

1. Depresión mayor: Caracterizada por sentimientos de tristeza, desesperanza, falta de interés en actividades cotidianas, cambios en el apetito o el sueño, fatiga y dificultad para concentrarse.

2. Trastorno bipolar: Implica cambios extremos en el estado de ánimo, que van desde episodios de depresión hasta episodios de manía o hipomanía (periodos de alta energía, euforia o irritabilidad extrema).

3. Trastorno distímico (distimia): Se caracteriza por una depresión crónica de menor intensidad que la depresión mayor, pero que persiste durante un período prolongado (al menos dos años en adultos).

4. Trastorno disfórico premenstrual (TDPM): Afecta a algunas mujeres y se caracteriza por cambios de humor, irritabilidad, ansiedad y otros síntomas similares a la depresión que ocurren antes del período menstrual.